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骨盤ダイエット、私の体験記!

いろんなダイエットに挑戦し続けてきた私が辿りついたのがスリムビューティーハウスでした。
最初は体験価格の安さに惹かれた、というのが始まりでした。 リフレなどのマッサージのサロンが大好きな私は、ダイエットというよりも癒しを求めての予約でした。1回くらいで細くなるわけないと思ってたんですよね。
予約ネットで簡単に出来て、その後に、ネットで伝えていた連絡先に電話がきました。対応の感じも良くて、気持ちよく来店することができました。

来店すると、カウンセリングルームみたいな、落ち着いてお話しできる部屋へ案内されました。 その部屋で、今日の私を担当してくれるスタッフの方に、体の悩みを相談しました。私の悩みはくびれだったので、それも伝えました。とても丁寧なカウンセリングでした。
その後、着替えて、別の部屋で姿勢のチェックをしてもらいました。自分では、姿勢を正してまっすぐ立っているつもりでも、客観的に見て正してもらうと、いつもの自分の姿勢の悪さにびっくりしました。支えがないと立てないくらいだったんです。姿勢が悪いだけで、太ってみえてしまうこと、インナーマッスルの大切さなどのお話をしてもらいました。

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いよいよエステ体験!

次はお待ちかねのスリム体験です。身体のいろんな部分を計ります。隅々まで測ってもらう感じでした。そして、白湯を飲んでからのスタートです。
先程聞いた、大切なインナーマッスルを鍛える機械をお腹にぺたっと貼って、脚には、大きな靴下のようなものを脚の根元まで履かせてもらいました。 お腹の機械にはレベルがあって、初めての私は低いレベルからどんどんレベルを上げていきました。最初は全然平気だったのですがレベルが上がるにしたがって、お腹の奥底の方をトントンとたたかれているような感覚でした。 この「トントン」が、大腰筋と腸腰筋に効いていて、鍛えているそうなんです。寝ているだけでの筋トレですね! 脚の方はというと、圧が掛かってきて気持ちよかったです。脚がむくみやすいので、これだけでも充分なくらい本当に気持ちよかったです。
次は、気になる部分へのマッサージをしてもらいました。くびれが気になると伝えていたこともあって、くびれ中心のマッサージをしてもらえました。機械だけじゃなく、人の手でのマッサージが手の温もりも伝わり、本当に気持ちよく癒されました
その次は、ヒートマットというもので、温かいマットに身体をくるんでもらって、たくさんの汗をかきました。温かいからつい、ウトウトしてしまいそうになるんですが、眠らない方がもっと汗をかくそうです。なので、ぼんやりしていると時間になりました。全身から汗が出ていました。その後、シャワーで汗を流しました。
その次はカッピングです。 うつ伏せに寝て、背中や腰、脚にカポッとカップをくっつけていきます。少し時間を置くのですが、この時間はウトウトしてもいいみたいで、気持ちのいい時間を過ごせました。このカップは、流れが滞っている部分に反応するみたいで、肌が赤く跡が付きます。取り付ける時に、その説明がきちんとされました。私は跡が付いても大丈夫なので、全部付けてもらいましたが、背中と腰が赤になっていました。自分の身体の状態がわかるのが面白かったです。
エステのメニューどれもベットに横たわっているだけでいいので、とっても楽で癒しの時間でした。

全てのメニューが終了後に、もう一度サイズを計りました。サイズを計って本当にびっくりしました。サイズが減ってました。トータルで10センチくらいマイナスだったんです!
1回受けただけでこんなに減るなんで思ってもいなかったので本当に嬉しいかったです!!

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なんと契約してしましました!

エステのメニューで癒されて、これでダイエットできるならと、体験で終わりにするつもりだった私ですが、10回コースを契約することにしました。
エステというと、勧誘がしつこいイメージだったのですが、しつこい勧誘もありませんでした。普通に、体験だけでもすんなり帰らせてもらえる和やかな雰囲気でした。
契約をすると、早速おうちで飲む用のドリンクをもらいました。このドリンクは10回コースの料金に入っています。 このドリンクは粉末になっていて、お水で溶かして飲むものでした。おいしくなかったらどうしようという不安もあったけど、きなこみたいな味がしておいしく飲めました。
このドリンクは、食事の代わりに飲みます。私は朝と昼を普通に食べて、夜をこのドリンクにしました。 夜ご飯がこのドリンク1杯だけでお腹空かないのかと、また不安でしたが、大丈夫でした。もうすっかりダイエットモードに入っているからかもしれませんが、この1杯で結構お腹が膨れました
エステは毎回予約をしてからの来店です。 メニューは体験コースと全く同じのメニューでした。契約してから思ったのですが、このメニューを体験できるなんて、本当に安いです。
メニューは同じですが、空いている機械の様子をみて、順番は変わったりします。 ハンドマッサージは気になる部分をマッサージしてもらえます。「今日は違う部分がいい」なんていう注文も聞いてもらえます。
エステでのダイエットのメリットは、自分一人のダイエットではないということです。つい食べ過ぎてしまうこと、自分に甘くなってしまうことってあります。だけど、エステに通って、客観視してくれる人がいることで、痩せるという目標を再確認できました。 ダイエットに関する悩みもきいてもらえるのも嬉しかったです。スタッフの皆さんもダイエット経験者なので、相談もしやすかったです。そして、みなさん全員スタイルがいいんです!私も頑張るとこうなれるのかな〜なんて希望を持ちながら通っていました。
全部のコースを終了してからの結果は、−4キロでした。 このエステに通う前に自力でダイエットをしていて、停滞期だった私でも4キロも痩せることができました!友達からも「痩せたんじゃない?」と気付かれることも多くて本当に嬉しいです。頑張った甲斐がありました!
自分一人でのダイエットだと、ダイエットが途中で中断してしまって、結局痩せることが出来なかったりでした。だけど、エステに通うことでモチベーションも維持できるので、契約してダイエットを頑張れて本当によかったです

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